miércoles, 20 junio 2018
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Deporte es Salud E-mail

 

El deporte es todo juego reglado en cual existe competencia, los deportes tienen por exclusión una base corporal, espiritual, mecánica, cibernética, azar, o etológica siempre sujeta a determinados reglamentos. La denominación de deporte a cualquier actividad, está condicionada a si tiene o no federación. Esto excluye a juegos de azar como el poker, el blackjack. No se debe confundir el Deporte con la Educación Física o Actividad Física. Algunos deportes se practican mediante animales, maquinas, vehículos, computadoras u otros elementos. Así como varios deportes se practican en equipo y otros individualmente.


saludSe denominan deportes etológicos: a las carreras de Caballos, Galgos, Palomas entre otros. Los deportes mecánicos son Automovilismo, Motociclismo, Motonautica, Regatas, etc. Existen deportes de azar como el Poker o cibernéticos llamados video juegos en los cuales existe competición. Los Deportes Físicos son propios del Atletismos así como los Deportes Marciales encuentran en el combate su fundamento: Karate, Box, Judo, etc. Existen Deportes de Concentración y con casos de meditación como el Tiro al Blanco, Arco, etc. o Deportes violentos como es la Corrida de Toros, la Caza y Pesca entre otros. Los Deportes de Equipo con Pelota gozan de popularidad pues le agregan al desgaste físico el elemento táctico-estratégico: Fútbol. Voley. Básquet, Handball, Football Americano, Baseball, tenis, etc. El ajedrez también es considerado deporte.


Beneficios para la Vida Activa
Es una creencia generalizada que el deporte es bueno para la salud, porque psicológicamente nos prepara para la vida que es a priori una constante competencia, y aunque no siempre se sepa que beneficios concretos tiene. Para mantenernos sanos sería aconsejable realizar al menos cualquier tipo de actividad. El deporte es el mejor método para adelgazar aparte de una dieta equilibrada.

 
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